おっさんおばさんきぶんはわかい 長年続くテニス同好会を死守！

最近故障者が多い。
おっさんおばさんなんだから無理せずにと自分に言い聞かせている。
が、
やはりテニスする形や、球に対する対処イメージは昔と変わらないので、ついついやっちまう。

準備運動は欠かさず実施することにしています。納得がいく準備運動していないと非常に不安なので。

今日も、乱打の後、ボレー、ストロークを中心にした練習を実施。















新しく試してみることばかりで、安定しない自分が居ます。

今日は、いつも連続写真を撮っていますので、それをパソコンで見ながらユカチャンのコーヒー、変わったお菓子で舌鼓。

なかなか自分のフォームは見ること無いし、Videoでは雰囲気しかつかめないことが多いし、データが膨大なので、写真は結構いい。

今後も、少し続けてみます。